[...] dokładnie lekarza. Pływanie to ruszanie kolanem. Dużo. I do tego nie wszystkie style mogą być dla Ciebie dopuszczalne (np z chondromalacją odradzają żabkę). To zależy za czym Tobie grzebali w kolanie ;) A pomyśl też że przy skakaniu możesz się pośliznąć i wywinąć orła na posadzce. Co się będzie wtedy z Twoim świeżo operowanym kolanem działo [...]
a w czym przejawia sie moja arogancja?? bo nie za bardzo rozumiem. ja Wam probuje uzmyslowic, ze sie mylicie, ale jesli nie wazna jest dla Was opnia kogos kto sie na tym zna, to Wasza sprawa...
[...] choć nie tak duża, bo jedynie 2 cm. Co to tycia to masakra, ja mam plus 10 :(, trzeba się z tym liczyć. Ja tez nie miałam drenu, co wzbudziło mój niepokój! Chyba nie ma się czym martwić! Wild Pussy , co damska nóżka to damska, więc nie dziwi mnie, ze uwazasz, że Iv Noire ma chore kolanko piękniejsze niż Twoje zdrowe . Jednak rzeczywiście Twoje [...]
[...] Masz bojowe zadanie w ogóle. Dowiedz się kiedy dokładnie odbywają się treningi wolniaka w wks grunwald na bukowskiej. Interesują mnie głównie treningi rano, ale zapytaj o cały grafik. Martucca, nad czym Ty pracujesz o tej porze? Lissek, załóż temat w dziale, że poszukujesz takiej książki i gra Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-15 11:12:44
Siema Nieźle z tym Werdumem <wow> A pochwale się choć nie ma czym Dziś na akademickich zawodach w wyciskaniu sztangi leżąc podniosłem w pierwszym podejściu 85kg, w drugim podniosłem 92,5kg (nawet lekko poszło) ale nie słyszałem komendy start i spaliłem (niezaliczyli), a w ostatnim kazałem sobie nałożyć 100kg i niestety po 10 cm ruchu brakło [...]
Szkoda tych meczy Szczerze mówiąc miałam nadzieję na medal Dzisiaj miałam najdziwniejszy egzamin jak do tej pory na studiach - mieliśmy do zrobienia 70 pytań w 20 minut, przy czym był to test wielokrotnego wyboru Powiem szczerze, że dwóch ostatnich kartek nie zdążyłam nawet przeczytać i zaznaczałam na ślepo
@Puar o czym się wymądrzam ? daj choć jednego linka, z fotami, opisem że bruce wygrał zawody jakiejś wyższej rangi a nie post z forum, że nayebał gościa na parkingu. Nie, nie będę sobie czytał książki "sztuka chvjów mujów" by się o tym dowiedziec Nie startował w żadnych zawodach wysokiej rangi bo go zawodny nie interesowały. Ale to jeszcze nie [...]
[...] a Ty piszesz, ze spakowales sie w 20 l, czyli i ja moge. zaczynam czytac forum jeszcze raz, jestem na stronie 3 i czytam portter:"czas na 1 km 2:53" Porter, czy ty przy wadze 11o kg tak biegales??? jesli to nie jest blad, to jestes dla mnie polbogiem, a ja zastanawiam sie, czy nie skoczyc przygotwan do eS. bo z czym do ludu :)
[...] poreczach. Wracajac jeszcze do kwestii treningu, to trzebaby jakies cwiczenie zaakplikowac na lydki. Mozliwe ze w przyszlym roku tez beda przeszkoki przez liny lub lawke, w czym mocne lydki bardzo by pomogly. Moze Well by cos doradzil... on przeskoki ma obcykane, nawet jak jest wy***any po pompkach A tak na marginesie, na czacie Kupsior [...]
[...] niedawno poszlo 5x52,5kg... z tym, ze wtedy wycisk robilem jako pierwsze cwiczenie, a tu juz bylem lekko podmeczony po plecach .. i w-f'ie, hrhr. Partial high pull nie zrobilem, nie bylo czym. Tlok na silce, gryfy wszystkie zajete, nie chcialo mi sie czekac kilkanascie minut, spieszylem sie. Unoszenie bokiem srednio. Triceps bardzo ciezko.
[...] ;) Inosanto zapozyczyl techniki z innych styli np. BJJ i mowi ze jest to JKD. Podczas gdy JKD jak wiadomo nie polega na zapozyczaniu technik z innych stylu do repertuaru, o czym juz przestrzegal swoich uczni Bruce. ;) P.S. Czy mozesz sie odniesc do tego co napisalem w dwoch powyzszych/poprzednich postach. ;) Innymi slowy Kondek, Buczah, Kenjiro [...]
[...] techniki. Przyjmujac "moj" punkt widzenia innymi slowy cwiacza Jun Fan/ Ted Wong JKD cwiczy sie czyste JKD. W JKD nie ma technik z innych styli. ;) O czym swiadcza notatki Bruce'a a tazke to co robil- Jego plany treningowe. Poza tym Bruce byl przeciwny mieszaniu innych technik/ styli z JKD. Dlatego mam do Ciebie pytanie na [...]
No to sądzę ze dobrym jest bys zaczęła od czytania dziennika Arphiel, ani "rzebienie" ani redukcja nie wchodzi w twoim przypadku w rachubę jak to zwał tak to zwał, nie masz w czym rzeżbic bedzie z kości na ości z pogorszeniem proporcji
Ja mysle ze 20 nabijemy Czyli gdzies do 40-50 trzy kawki: Status na forum: Doradca W czym jestes doradca? Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-25 13:05:45
u mnie tez cienko to wyglada, czym wiekszy to gorzej to wyglada , trzeba wejsc na bombke , innego wyjscia nie widze . w pracy mowia mi ze mam lape jak oni noge a jak patrze w lustro to szału nima Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-05-29 11:42:48
tez nei rozumiem czym sie ludzie jaraja w sprzecie komp. ma dzialac w zadowalajacy sposob i tyle. ale tak to jest - jak ktos ma duzego... to sie nei musi dowartosciowywac na rozne sposoby a inni - no coz, najmodniejszy sweterek, najszybsza bryka, najdrozszy komp
Heh ,właśnie życie jest niesprawiedliwe ja nie kumam w ogóle niemieckiego a na koniec III LO mam 4 a Ty masz poprawkę. Ale dasz radę wierzę w Ciebie. Ps. Czym u niej tak podpadłeś?
czym sie kierowales przy doborze serii do poszczegolnych mikrocykli? nie pisales nic o fazie 5tek i 5neg? a sa to najkorzystniejsze fazy dla wzrostu... Dzieki wszystkim za odpowiedz. Kierowalem sie tym, co bylo podwieszone o HST... tyle, ze material byl na tyle obszerny, ze gdy doszedlem do konca, pokielbasil mi sie juz niestety poczatek. [...]
[...] olimpu, 17 shock therapy =gówniane efekty. Zresztą już autor i tak siedzi w dziale doping i czyta arty. popracuj nad techniką ćwiczeń bo tona mety przy tak gównianym treningu nic nie da. Chyba ze chcesz powrócić do stadium kluchy8 sprzed paru lat-) p.s mam nadzieję ze autor przed maturą zrozumie czym się różni krytyka od spamu pozdrawiam.
[...] chyba w końcu padłem ofiarą zemsty T-ów. Chcą mnie wpędzić w nerwicę. Po każdym treningu suszę gi na tarasie i ostatnio zaczynam przypuszczać że za każdym razem w nocy ktoś mi się włamuje i obcina kawałęczek pasa po czym obrębia koniec... Z każdym tygodniem robi się coraz krótszy. Oczywiście wiem kto za tym stoi. Zdegenerowani anty-dewianci!!!
Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.
